סטודנטים היפראקטיביים
היפראקטיביות הינה הפרעה שנפוצה בקרב ילדים, כאשר היא מתפתחת גם לגיל ההתבגרות ולגיל המבוגר. סטודנטים שיש להם את ההפרעה הנ"ל צריכים להתמודד עם המצב ולהצליח בלימודים למרות האתגרים העומדים מולם.>
מגזין
כללי
סטודנטים היפראקטיביים
היפראקטיביות הינה הפרעה שנפוצה בקרב ילדים, כאשר היא מתפתחת גם לגיל ההתבגרות ולגיל המבוגר. סטודנטים שיש להם את ההפרעה הנ"ל צריכים להתמודד עם המצב ולהצליח בלימודים למרות האתגרים העומדים מולם.
- מערכת ToStudy
- |
-
01/04/2014
- |
-
08:55
- |
-
2447
צפיות
-
-
-
-
-
-
-
סטודנטים שיש להם היפראקטיביות מתקשים בלימודים עקב ההפרעה הזאת ולא מצליחים להתרכז בשיעורים. ישנם אנשים שמטפלים בהיפראקטיביות באמצעות טיפול תרופתי, כאשר יש אחרים שמנסים לבצע תרגילי הרפיות על מנת להתמודד עם האתגר שניצב מולם. היפראקטיביות היא אינה נכות, כאשר יש לא מעט אנשים עם ההפרעה הזאת שגורמת לבעיות קשב וריכוז.
איך לומדים?
היפראקטיביות כאמור משפיעה על נושא הקשב והריכוז. סטודנטים שהם היפרים, הרי לא מצליחים לשבת בשקט על ספסל הלימודים ולסכם את ההרצאה או לעבוד בנוחות בסדנא מסוימת. אחד הפתרונות הנפוצים הוא הטיפול התרופתי שאנשים נוטלים מאז היותם ילדים, כאשר הכמות משתנה מאדם לאדם. אחד הפתרונות הנוספים שיכולים לסייע הוא ניסיון של תרגילי נשימות. ברגע שמבצעים כמה נשימות עמוקות, הרי הגוף נרגע וישנה אפשרות לנסות להתרכז בשיעור.
|
|  אחד הפתרונות להיפראקטיביות הוא עיסוק בספורט | |
|
פתרונות נוספים
פתרון נוסף שיכול לסייע לסטודנטים שיש להם היפראקטיביות הוא עיסוק בספורט. בחלק מן המוסדות האקדמיים קיימות נבחרות ספורט, כאשר זהו יכול להיות פתרון מאוד יעיל לאותם סטודנטים בעלי בעיות בקשב ובריכוז. במידה ואין נבחרות ספורט, ניתן לעסוק בזמן החופשי בפעילות גופנית כדי להוציא מרץ. ענפי הספורט המומלצים עבור אנשים היפריים הם שחייה וריצה. כמו כן, עוד פתרון שיכול להועיל הוא דמיון מודרך. סטודנטים יכולים לעבור קורס דמיון מודרך כדי לעבוד על הנושא של ההיפראקטיביות. אמנם זה לא מבטיח תוצאות מיידיות, אך ניתן לעבוד על המטרה לטווח הארוך.כיצד ללמוד למבחנים?
היפראקטיביות מקשה על סטודנטים בעת למידה למבחנים, כאשר קשה להם לשבת מלא זמן וללמוד את החומרים. אותם סטודנטים צריכים להיעזר באחד מן הפתרונות שהוזכרו לעיל על מנת שיוכלו להתרכז בחומרי הלימוד למבחן ואף גם לזכור אותם. ישנה אפשרות ללמוד תוך כדי הליכה או לקחת טיפול תרופתי כאמור כדי שיעזור לגוף להירגע. בסופו של דבר, ישנן פתרונות לסטודנטים היפראקטיביים שרוצים להצליח במבחנים, כאשר הטיפול מתחיל קודם ברצון שלהם להצליח.
לכתבות נוספות בתחום:
הפרעות קשב וריכוז
תרפיית אור צליל וצבע
תכנון חופשה בחו"ל לפני תחילת הלימודים יכול להיות חוויה מרגשת, ומציאת טיסות זולות היא חלק מכריע בהפיכת הטיול שלך למשתלמת יוהמשך...
לאן הטיול הבא שלכם? איך בוחרים את היעד המתאים ביותר לטיול מהנה ובלתי נשכח? איפה אפשר לקבל את כל המידע הנדרש לכם אודות תנאי מזג המשך...
במסגרת שיתוף הפעולה בין מכון טראמפ שבבית איזי שפירא ובין המרכז לספורט טיפולי "הבית של מרסלו", זוכים תלמידי פעילות גופהמשך...
להיות שחקן זה אתגר גדול, גם לגוף וגם לנפש. מקצוע משחק מול מצלמה הוא אחד התחומים הכי דינמיים ומשתנים בתעשיית הבידור, המעניק לעוסהמשך...
