מה זה CBT?, הסבר על לימודי CBT, מידע על CBT, קורס CBT

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

מה זה CBT?

CBT הם ראשי תיבות של Cognitive Behavioral Therapy, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כלומר – יש בו שילוב של רעיונות משני טיפוסי הטיפולים הפסיכולוגיים הללו. כדי ליצור את השינוי, צריך לשנות את ההתנהגות ולכן לומדים ומתרגלים אותה.

מערכת ToStudy
|
10/07/2014
|
14:19
|
2795 צפיות

לפי הפסיכואנליזה, מניחים כי הקונפליקטים בהם נתקל אדם במהלך חייו והקשיים שלו נובעים ממקור שאינו מודע. כדי לפתור אותם, יש להעלות מן התת מודע רגשות, דחפים, מחשבות, רגשות, זכרונות וכדומה. התנועה הביהביוריסטית (הדוגלת בטיפול דרך התנהגות) מתנגדת לגישה הפסיכואנליטית, ולפיה הלמידה כרוכה בין גירוי ותגובה. מחיקת התניות ישנות ובלתי רצויות לטובת התניות רצויות אחרות יוצאת מציאות חדשה ורצויה שמתקבעת עם הזמן. לגישה זו נוסף פן בגישה קוגניטיבית, המנסה להבין את בסיס המחשבות, הרגשות ודפוסי ההתנהגות השגויים במקביל לכך וליצור את הגירויים בהתאם.

איך מתבצע טיפול CBT?
אחד היתרונות הגדולים של טיפול בשיטת CBT היא שאורך התהליך קצר טווח – בממוצע בין 8-16 פגישות האורכות כשעה, כפעם או פעמיים בשבוע. הטיפול נערך במקום השונה מן הסביבה הטבעית של המטופל, אולם הוא יונחה ליישם את מסקנות הטיפול גם בסביבה הטבעית – בבית. אינטנסיביות הטיפול יכולה לשנות את מידת ההצלחה שלו, ובתהליך משתמשים במילוי פרוטוקולים ושאלונים, תרגול באמצעות כלים כמו דמיון מודרך או הרפיה או שיטות אחרות, צפייה ומעקב על מדדים כמו גם קיום שיחה עם המטופל. המטופל מקבל שיעורי בית עד לפגישה הבאה.


	מה זה CBT? החיים אינם צופים לנו גן של פרחים- אבל אפשר לשפר אותם באמצעות שינוי התנהגותי

איך הופכים למטפלים ב- CBT?
קהל היעד לקורס CBT כולל בעלי הסמכה בתחום מדעי החברה ובריאות הנפש – לרבות עובדים סוציאלים, פסיכולוגים, תרפיסטים, אחים ואחיות, צוותים רפואיים, מטפלים שיקומיים, מטפלים דינאמיים ואחרים. אלו יכולים לפנות ולהירשם לקורס CBT, לימודי תעודה המכילים נושאים רבים שנחלקים גם לקורס דמיון מודרך ושיטות אחרות בהרפיה, לימודי המודלים ב- CBT, עיבוד מחדש של תנועה מוטורית, טיפול בהפרעות שונות ובין אוכלוסיות מגוונות.

מה לומדים במהלך הקורס?
קורס זה יכיל תכנים שונים מעולם הטיפול – כמו למשל אתיקה בין מטפל – מטופל, בניית יחסי אמון, קורס הנחיית קבוצות, התעברות בשעות משבר ומיד לאחר טראומה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, התמודדות עם התנגדויות לשינוי, תופעות ומחלות נפשיות שניתן להתמודדות עימן באמצעות שינוי בהתנהגות ונושאים נוספים. כל קורס יכול להיות שונה מרעהו הן מבחינת היקפו וגם מבחינת התכנים וההסמכה. זאת, משום שבישראל עדיין אין הגבלה בחוק לעיסוק בתחום הפסיכותרפיה אולם לפי תנאי הקבלה, מדובר על בעלי מקצוע הנוגעים בתחום ומחזיקים בניסיון.

כתבות מומלצות נוספות:
>>> קורס טיפול קוגניטיבי וביופידבק
>>> טיפול רגשי בילדים
>>> קורס הכשרת מטפלים התנהגות
>>> מהו טיפול התנהגותי?
>>> קורס ייעוץ התנהגותי לחיות