הכל על קורס מדריכי חד"כ
נושמים ספורט ורוצים להפוך את זה למקצוע? בואו לקבל הסמכה רשמית כמדריכי כושר עם תכנית לימודים מקיפה החל מפסיכולוגיה של הספורט ועד לתזונה. הכל על קורס מדריכי חדכ - לפרטים לחצו כאן!>
מגזין
ספורט וחינוך גופני
הכל על קורס מדריכי חד"כ
מטרתם של מדריכי חדר הכושר להבטיח שהמתאמנים ישיגו את מטרותיהם בין אם לצרכי תזונה, הגדלת הכוח, חיטוב, ניפוח או הרזייה. את כל אלו, ניתן ללמוד באמצעות הסמכה לקורס מדריכי חדר כושר. כל הפרטים בכתבה.
- עופר אטלס
- |
-
21/07/2016
- |
-
13:56
- |
-
2323
צפיות
-
-
-
-
-
-
-
תפקידם של מאמני חדר הכושר הוא לאמן, להוביל ולהדריך יחידים או קבוצות באשר למגוון רחב של פעילויות גופניות שונות הכוללות אימוני כוח, מתיחה, הרזייה, חיטוב וניפוח. מכוני כושר ומרכזי ספורט נועדו לקהל הרחב ולכן על המדריכים להיות מוכנים לסייע למתאמנים מכל הגילאים ובכל הרמות. תפקידם מתחלק למספר רבדים כאשר עליהם להבטיח סביבת אימונים בטוחה ותקינה אך גם לפקח על המתאמנים עצמם ולוודא שאינם פוגעים בעצמם באמצעות תרגול לקוי, העמסת יתר וכדומה. נושמים ספורט ורוצים להפוך את זה למקצוע? כאן באתר הלימודים ToStudy, אספנו עבורכם את כל מה שצריך לדעת אודות קורס מדריכי חדר כושר.
מרגישים ספורטיביים? מצאתם לכם מקצוע!
כולם רוצים להרגיש נוח בגוף שלהם אך לפעמים מדובר במלאכה לא פשוטה. ישנם לא מעט אנשים שספורט איננו דרך חיים עבורם ולכן הם נדרשים לא רק למאמץ גבוה אלא גם לעידוד ומוטיבציה. כיום, מתהדרת ישראל במרכזי ספורט ומכוני כושר בפריסה ארצית ששמים לעצמם למטרה למשוך לקוחות נוספים ולספק להם את השירות הטוב ביותר, כך שכל הצדדים יהיו מרוצים. מדריכי הכושר מועסקים בכדי לסייע לאותם הלקוחות להשיג ולשמור על בריאות גופנית טובה. את המטרה הזו, משיגים המדריכים באמצעות הידע הרב בו הם מחזיקים בנושאי ייעוץ לדיאטה ותזונה, מתן הדרכות על ביצוע תרגולים, הכנת לו"ז אימונים מותאם למתאמן ופיקוח על המתאמנים. לא סתם, מגדירים זאת כאחד מן המקצועות שמצריכים לא רק מקצועיות אלא גם אהבה אמיתית לתחום, תחום שבו מוטיבציה היא הכל.
|
|
כולם רוצים להרגיש נוח בגוף שלהם אך לפעמים מדובר במלאכה לא פשוטה. כאן נכנס תפקידו של מדריך הכושר!
|
|
|
לרשימת מוסדות מובילים המציעים קורס מדריכי כושר באתר הלימודים ToStudy לחצו כאן
תכנית הלימודים
כיום, ישנן מספר מכללות ללימודי מקצועות הספורט המציעות קורס מדריכי חדר כושר מקצועי. במהלך תכנית הלימודים נחשפים משתתפי הקורס למגוון עצום של תכנים הן ברמה העיונית והן ברמה הפרקטית מעשית. בין התכנים השונים ניתן למנות לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, מחקרים אודות יתרונות הפעילות הספורטיבית, פסיכולוגיה של הספורט, אימון אנאירובי לעומת אימון אירובי, יצירת תכנית אימונים, סקירת מדדים ומדידות של מתאמנים, טכניקות בהדרכת ספורט, ייעוץ תזונתי בסיסי, יציבות, תורת האימון, עבודה על גמישות, התאמת האימון לסוג האוכלוסיה: מבוגרים, ילדים, נשים וגברים ועוד.
משך הלימודים
היקפו של קורס מדריכי חדר כושר הינו כ-300 שעות בממוצע.
תנאי קבלה וקהל יעד
קורס מדריכי חדר כושר פונה לאנשים בעלי אהבה עצומה לספורט המבקשים לרכוש ידע מעמיק יותר וטכניקות בהדרכה להשתלבות במרכזי הספורט השונים. על הנרשמים להיות בני 18 ומעלה, להציג אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה, לעבור בחינות כושר ולעמוד בראיון קבלה אישי הנועד לצורך הערכת מידת התאמתו של המועמד לתכנית.
הסמכה
לעומדים בהצלחה בכל המטלות ובבחינות המסכמות, תינתן תעודת בוגר קורס מדריכי כושר מטעם המוסד הנבחר.
כתבות מומלצות נוספות:
>>> ללמוד להיות מאמן חדר כושר
>>> ללמוד להיות מאמן חד"כ
>>> הסמכת מדריך חדר כושר
>>> הכשרת מדריכי חדר כושר
גל אדוט עדני עבדה מספר שנים בחברה בינ"ל בתור מנהלת חשבונות. לאחר תקופה ארוכה במשרד הסגור, הרגישה כי חייבת לעשות תפנית בקריהמשך...
אתם ממילא מבלים כבר שנים בחדר הכושר? רוצים להפוך את החיבה העזה למקצוע של ממש? קורס זריז יחסית של מאמני חדר כושר יקנה לכם את כל המשך...
תפקידם של מאמני חדרי הכושר הוא להדריך, להניע ולעבוד עם אנשים מכל הגילאים והרמות, לעשות פעילות גופנית בחדר כושר, אימוני כוח וכדוהמשך...
תפקידים של מדריכי ומאמני הספורט הוא ללמד אתלטים חובבנים ומקצוענים את הכישורים הנדרשים בכדי להצליח בספורט בהם הם רוצים להשתלב. מהמשך...
