מהו עיסוי שבדי הוליסטי?

טכניקת העיסוי השבדי הוחדרה לאירופה על ידי פר הנריק לינג שהיה ממוצא שבדי, ומכאן שמה של שיטת העיסוי הפופולארית הזאת. במרוצת השנים הוכנסו מרכיבים נוספים לשיטה, המשלבים בין גוף לנפש. מדובר באחד מסוגי הטיפול במגע הנפוצים ביותר בשל תחושת ההקלה המיידית שהוא משרה על המטופל בנוסף להרגשה של רוגע,שלווה וחיוניות. בדיוק בגלל הסיבות הללו העיסוי השבדי נפוץ בעיקר במכוני הספא השונים המציעים טיפולים מרגיעים ומפנקים המיועדים לצורך הפגת מתחים וכנגד כאבי שרירים.

מהם עקרונות שיטת העיסוי השבדי ההוליסטי?
באופן כללי העיקרון המשותף לכל שיטות העיסוי מבוסס על התגובה האינסטינקטיבית של הגוף לשפשוף אזור כואב. פעולת השפשוף מפזרת את הכאב על פני שטח רחב יותר ומעודדת את המוח לשחרר אנדורפינים לגוף. האנדורפין הוא חומר כימי אשר מסייע בשיכוך כאבים. בנוסף לכך ידוע שאנדורפינים גורמים למצב רוח מעודד ותחושה של עילוי נפשי. עקרונות השיטה מבוססים על מגע רציף ומתמשך אותו מעביר המטפל למטופל בצורה של תנועות החלקה, לישה ולחץ על פני הגוף.

מהם היתרונות של עיסוי שבדי הוליסטי?
מלבד היותו טיפול חווייתי ומהנה, לעיסוי השבדי יש יתרונות רבים בתחום הטיפול האפקטיבי בבעיות פיזיולוגיות כרוניות. העיסוי השבדי ההוליסטי יעיל בטיפול בשרירים כואבים ובהקלה על כאבי ראש ומיגרנות, עוזר להפחית את לחץ הדם, משפר החלמה של רקמות וצלקות, מסייע בניקוז רעלים מן הגוף, מפחית מתחים וחרדות שמצטברים בגוף, עוזר לטפל במקרים של הפרעות שינה, נדודי שינה או תחושת עייפות כרונית, מסייע בהתמודדות עם תופעות דיכאון, מחזקת את המערכת החיסונית ועוד.

הייחוד של העיסוי השבדי ההוליסטי על פני העיסוי הרגיל
בשונה מהעיסוי השבדי הקונבנציונאלי, העיסוי השבדי ההוליסטי מתייחס לגוף כשלם שערכו עולה על ערכי סך חלקיו. העיסוי השבדי ההוליסטי נותן דגש מיוחד לחיבורים שבין האיברים, כאשר הטיפול בכל איבר נעשה באופן כזה המתייחס להשפעתו על שאר איברי הגוף. בעיסוי ההוליסטי יש שימוש בתנועות החלקה, כאשר מטרת המטפל היא לשמור על רצף של מגע וזרימה מתמשכת במעבר מאיבר לאיבר.