דרך חיים בריאה ונכונה לאדם תהיה יעילה מגיל שהאדם נלד. בגיל הרך, הילדים מסגלים לעצמם הרגלים אשר יצמצמו בהמשך חייהם את הסיכויים למחלות, יכוונו אותם לנשימה נכונה ולשאיפות גבוהות
בייבי יוגה זוהי יוגה המותאמת לתינוקות ולילדים גיל הרך. היוגה המתאפיינת בתנוחות המצריכות גמישות גבוהה ומודעות, ולכן היא יכולה כל כך להתאים לתינוקות, שיש להם שרירים גדלים שמגבילים פחות בתנועה, ולבד מכך, השרירים הלא – מחוזקים הם עדין רפויים ומאפשרים תנועה רבה במפרק. יוגה לתינוקות היא למעשה יוגה מכוונת שבה ההורים משתתפים ומכוונים את התנועה, שרים, משמיעים קולות ומוסיקה לתינוקות ותוך כדי הפעילות מתחזק גם הקשר הדיאדי בין ההורה לתינוק. המגע שהוא כל כך חשוב, התקשורת הבלתי מילולית והמילולית היא קריטית וחשובה בגיל הרך, כמו גם החינוך הגופני שהילד מקבל מגיל צעיר.
מהן מטרות קורס בייבי יוגה?
הקורס נועד להכשיר מדריכים לבייבי יוגה, כלומד ליוגה שהיא מותאמת לגיל הרך. הקורס מקנה כלים לשימוש באביזרים שונים ליוגה, ילמד כיצד לטפל בבעיות נפוצות אצל תינוקות, יעניק כלים לבניית מערכי שיעור לקבוצות בגיל הרך, יעשיר את ארגז הכלים לגירויים לפעילות גופנית על פי שלבי ההתפתחות של התינוק ועוד – כל זאת תוך כדי למידת תוכן עיוני מול התנסות מעשית ליישום החומר הנלמד.
|
|
"גירויים לפעיולת גופנית על פי שלבי ההתפתחות של התינוק" |
|
|
מהם נושאי הלימוד בקורס בייבי יוגה?
נושאי הלימוד בקורס בייבי יוגה עשירים בתרגלי יוגה ובתרגילי עזר לפיתוח מיומנויות ביוגה. הקורס כולל תוכן עיוני כמו אנטומיה ופיזיולוגיה, מערכות שונות בגוף – על פי שלבי ההתפתחות, חשיבות מגע, קשר דיאדי, שלבים בהתפתחות המוטורית, פיתוח מערכי שיעור לקבוצות וליחידים ועוד. בתחום המעשי, ילמדו פתרונות לבעיות נפוצות בתינוקות, הגשת עזרה ראשונה לתינוקות, שילוב אביזרים שונים לגירוי החושים והתפישה החושית, תרגילי עיסוי בתינוקות, הנחיית קבוצות ועוד.
מהן אפשרויות התעסוקה בתחום?
לבוגרי הקורס אשר עמדו בהצלחה בתנאי הקורס תוענק תעודת מדריך יוגה מוסמך לתינוקות מטעם מוסד הלימודים הנבחר, שאיתה יהיה יכול להשתלב במרכזי טיפת חלב ובמועדונים דיאדיים להורה ולילד, אפשר לשלב באופן יום יומי על ידי מטפלות, בגנים – שיש בהם תכנית לחינוך גופני לתינוקות ועוד.