אינטליגנציה תנועתית שמה לה למטרה את שיפור היציבה וחיזוק העצם. הלימודים מעניקים למשתתפים הכשרה מקצועית שבעזרתה יוכלו להעניק למטופליהם תנועה גמישה ועוצמתית.
השיטה התפתחה מתוך שיטת הפלנדנקרייז - שיטה אשר באה לשפר את יכולת התנועה של האדם על ידי ברחבת המודעות העצמית שלו לגופו. שיטת האינטליגנציה התנועתית פועלת למען פיתוח עצמות חזקות ויציבות על ידי יצירה של הרמוניה תפקודית. על פי השיטה, שימוש בפעולות דינאמיות ואתגריות תעזור לחיזוק העצמאות ויציבות השלד, דבר שיוביל לסיוע בעמידה בעומס הגוף ולהפעלת חלקי הגוף באופן קואורדינטיבי.
מה לומדים?
בתחילה תלמדו כיצד ניתן לשפר את הקואורדינציה של התנועה וכמו כן את היציבות האישית. לאחר מכן תלמדו על שלל תהליכי התנועה שעוזרים לחיזוק העצם ויציבות, דבר שיתרום רבות להעשרה העצמית, להרחבת אוצר התנועות, וכן לפיתוח האינטליגנציה התנועתית. בהמשך הקורס תוכשרו בהוראה מקצועית כך שתוכלו להיות מוסמכים בהדרכה וטיפול. במסגרת ההכשרה להוראה תלמדו על עקרונות השיטה, ניתוח תהליכי תנועה, תעברו סדנת רקע רפואי, תלמדו פיזיולוגיה, תלמדו אסטרטגיות לשיפור התנועה וכן תתנסו בצורה אישית בהוראה.
|
|
בקורס לומדים כיצד ניתן לשפר את הקואורדינציה של התנועה וכמו כן את היציבות האישית. |
|
|
נושאי לימוד
נושאי הלימוד שתלמדו בקורס יכללו בין היתר: ארגון היציבה שתעזור בעמידה בעומסים, הבחנה ועיצוב תנועה, הכרה של פעימות לחץ, שכלול הקואורדינציה בעת ביצוע של פעולות בסיסיות, משיכות, ניהול קואורדינציה במשימות כוח, תנועה דרך התנגדות, שיקום שיווי משקל, היכולת להתמודד עם בעיות מפרקים, נשיאת משא כבד, משיכות, ארגון ביו מכאני בעת הרמת משקולות, פחד נפילה, אימון בנפילה, שדרוג הרגלי תנועה ועוד.
מידע כללי
משך הקורס משתנה בהתאם להיקף הקורס הנלמד שכן יש חלקים שניתן להוסיף או להחסיר מלימודי הקורס, אך לרוב משך הקורס עומד סביב ה-150 שעות. הקורס עצמו מתאים לכול אותם אנשים אשר מעוניינים לרכוש ידע נוסף לשימור, שיפור וחיזוק הגוף, אותם אנשים יכולים להיות מטפלים, מאמנים גופניים, מרפאים הוליסטיים, וכל אותם אשר עוסקים ברפואה או ירצו לעסוק ברפואה שכן עם סיום הקורס, תקבלו תעודה התאפשר לכם לעסוק כמדריכים לאינטליגנציה תנועתית.