קורס הדרכת כושר במים

הסיבות לעליית קרנה של ההתעמלות במים הן רבות. מגע המים מרגיע ומשכך כאבים, גורם לעיסוי קל של הגוף ושומר על צינונו של הגוף לאורך כל הפעילות. כמו כן במים יש הרגשה והתנגדויות שונות ולכן ניתן לבצע כל מיני תרגילים מיוחדים. במים ניתן לעבוד על מרבית מרכיבי הכושר הגופני ובעיקר על אלו הקשורים לבריאות ולאיכות חיים תוך כדי שמירה על בטיחות מרבית. במים מפלס הפציעות יורד בצורה משמעותית אל מול ענפים התעמלות ותרגילי כושר שונים בשל העובדה שהתנועות איטיות יותר, יש תמיכה לגב, הדופק לא עולה כמו בפעילות חיצונית ויש ירידת העומס מהמפרקים.

למי מיועד הקורס ?
הקורס מיועד לבעלי תעודת מדריך, מאמן מכל ענפי הספורט או להידרותרפיסטים. ההתעמלות במים היא כלי נוסף שמעשיר את ארגז הכלים בתחום הדרכת הספורט ומרחיב את אפשרויות התעסוקה. שילוב ההדרכה במים יחד עם הדרכת ענף ספורט נוסף היא אופציה נהדרת המאפשרת טיפול בפציעות, הורדת עומסים מהגוף, בניית תרגולים ואימונים מקיפים יותר המשלבים הן את ענף הספורט הייעודי והן את האימון במים על כל יתרונותיו.

	הקורס מיועד לבעלי תעודת מדריך, מאמן מכל ענפי הספורט או להידרותרפיסטים.

נושאי הקורס
נושאי הקורס מתחלקים לשניים, תכנים עיוניים ותכנים מעשיים. התלמידים ילמדו על הידרונימיקה, פיזיולוגיה תת מימית, צמיגות, מוליכות, משקל סגולי, מרכזי הציפה של האדם, מערבוליות, תפקודי הכליות והלב, מנגנוני חימום וקירור הגוף ועוד. כמו כן, במהלך הקורס ילמדו התלמידים אודות מוזיקה ושילובה בתחום האימון וההדרכה במים. הכרת קצבים, מאפייני המוזיקה, מתודיקה בעבודה עם מוזיקה ואוצר תנועתי הם רק חלק מהנושאים שילמדו במסגרת זו. לאורך כל הקורס ישולבו הלימודים העיוניים עם המעשיים על מנת להטמיע את החומר הנלמד בצורה הטובה ביותר.

אופן הלימוד ואפשרויות תעסוקה
השיעורים מועברים במספר דרכים דרך הרצאות פרונטאליות, התנסות מעשית, סדנאות תרגול וצפיה בשיעורים של מדריכים מוסמכים. לכל העומדים בהצלחה בקורס תוענק תעודת מדריך לכושר גופני במים. עם סיום הקורס בהצלחה וקבלת התעודה ניתן להשתלב באחד ממאות המקומות המעבירים שיעורים בתחום זה. באם זה למבוגרים, צעירים או לכל קהל אחר. העבודה לרוב הינה כעצמאי המעביר מספר שיעורים ביום.