להיות מדריך פיטבול, קורס מדריך פיטבול

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

להיות מדריך פיטבול

אימון פיטבול יתאים למי שמעוניין בהרמת דרגת הקושי באימון כוח וסבולת. היום, כשהמודעות הגוברת לעניין פיתוח הכושר מגדילה את רמת הכושר הממוצעת אצל אנשים, תחום הדרכת הפיטבול הופך למתבקש.

מערכת ToStudy
|
07/05/2012
|
15:09
|
2847 צפיות

המודעות לרמת הכושר כיום הולכת וגוברת, ועימה מתפתחת המודעות סוגי אימונים שונים שעשויים לתמוך או להעלות את רף הכושר, או לפחות לשמור על זה הקיים. פיטבול מחזק את שרירי הליבה, אלו שקרובים יותר לעצמות ובונים את קיר הבטן, את הישבן, מפרקי הירך ואת הגב התחתון. שרירי ליבה אלו שומרים על יציבה נכונה והגנה בכך על עמוד השדרה, לשמור על שיווי המשקל כל עוד ישנה עבודה דינאמית עם המפרקים – וזאת כשהעומס על המפרקים מופחת. פיטבול הוא אימון שניתן לגוון גם באמצעות עזרים כמו גומיות או כדור, ציוד שאינו יקר וניתן לתרגל עימו גם בבית.

מה תפקידו של מדריך פיטבול?
ישנן הקלטות של שיעורי פיטבול שעימן המתרגל יכול לחוות שיעור בתחום תוך שהוא מחקה את הדמות שבמסך, אולם מעבר לכך, למדריך בפועל הנמצא בסמוך למתאמן ישנן יתרונות וערך מוסף שהוא יכול לעשות את ההבדל: עבודה תוך שמירה על כללי בטיחות ועבודה נכונים, מתן תרגילים על פי מצב התקדמות הלומד, המדריך יכול להגיש גם דו"חות צפייה בלומד ולשפר את מערך ההתקדמות בהתאם.


	היום כל חדר כושר מעסיק מדריכים מתחומים שונים כדי להגיע לקהל עשיר הנהנה ממגווןשל שיטות ותרגילים.

מה לומדים בקורס הדרכת פיטבול?
קורס הדרכת פיטבול בנוי ממישור עיוני וממישור מעשי. בחלק העיוני לומדים על איזון שרירי, על השרירים המייצבים את הגוף, אימוני שיווי משקל, אימון לאנשים בעלי מגבלות כמו נשים בהריון, בעלי בעיות גב ויציבה, אוכלוסיה מבוגרת או התאמת אימון אישי. במישור המעשי רוכשים ניסיון בהדגמת אוצר התרגילים שנלמד, בהדגמה נכונה ובהדרכת המיומנות כמו גם פירוקה, בתיקון פעולות הלומד וכן איך לתרגל חומר באמצעות עזרים נוספים כמו גומייה או איך להתאים את גודל כדור הפיטבול למתאמן.

מדוע זה כדאי להיות מדריך פיטבול?
היום כל חדר כושר מעסיק מדריכים מתחומים שונים כדי להגיע לקהל עשיר יותר הנהנה מעושר של שיטות ותרגילים העשויים לסייע לו. קורס מדריכי פיטבול עשוי להעשיר את הידע הקיים בתחום האימון וההדרכה הגופנית ולשמש כלי נוסף בידו של המדריך כדי להגיע לתוצאות ולהעלות את רף האימון. הדרכה מסוג זה טובה גם למדריכים אישיים העובדים יחד עם מתאמנים בביתם או בסטודיו פרטי לאימון ומבלי להשקיע השקעה כספית גדולה יחסית בציוד.