שנות השמונים העליזות חובקות גם את הפיתוח של טכניקת EFT ההוליסטית, אשר מאפשרת לחלוץ את עומס המטענים הנפשיים מעל הנפש, ובתוך כך להפרד לשלום גם מסימפטומים פיזיים שונים ובלתי רצויים שמלווים את האדם ביום – יום ואף לאורך כל ימי חייו
EFT – פירושו Emotional Freedom Techniques, כלומר – טכניקות לשחרורו של העומס הרגשי. גארי קרייג שהיה בן טיפוחיו של ד"ר רוג´ר קלוהן, הפיץ את השיטה והטמיע בה גם מעט מיסודות ה – NLP. הרעיון המרכזי בשיטת EFT הוא שמחשבות – בין אם הן מוחדרות אל האדם מבחוץ או מחשבות פנימיות מובילות לאמונה, כשאמונה זו נטמעת בגוף, בכוחה לשנות את מתח השרירים, את הנשימה ודפוסים שונים. התפישה היא שאותם שינויים במחשבות שמשנים את ההרגלים הגופניים משנים התנהגות ותגובות. לפיכך, טיפול הוליסטי במגע ישיר בנקודות אנרגטיות ישחרר כאב ומתח שנתגבשו כתוצאה מאותם רגשות, באופן מיידי.
מהן מטרות קורס EFT?
הקורס ימחיש תוך כדי הלימודים בו את יכולות השיטה. הידע התיאורטי המועבר יתורגל על הלומדים באופן מעשי, ובסופו של הקורס יצטבר ידע יישומי אשר יאפשר עיסוק בשיטה זו או דרך לשיפור עצמי של המערכת האנרגטית בגוף. הכלים שקורס EFT מקנה יאפשרו ללומדים לטפל בבעיות רגשיות ותוך כך לשחרר מתחים וסימפטומים גופניים. בין לבין, המטפל הופך לאדם קשוב, שיש לו ידע הקשור לטיפול בהתמכרויות ולשליטה בדחפים, וכן גם מן האלמנטים הפסיכולוגיים המשפיעים על הגוף.
מהם נושאי הלימוד בקורס EFT?
הקורס יכיל תוכן רב החובק ידע פסיכולוגי אל מול אופן הטיפול הגופני כפתרון למצבים הפסיכולוגיים ולמנגנונים השונים. בין תכני הלימוד שילמדו יכללו גם השפעת האמונה, שיטות הבחירה, היפוכים פסיכולוגיים שונים שמביעים להתמכרויות ולחבלה עצמית, גישות הגזמה, הילד הפנימי, חרדות ופוביות נפוצות, איתור ומיקוד בשורש הבעיה, טראומה ומחלות קשות, טראומה – מודעת או לאו, מעגלי התמכרות, אלרגיות לחומרים ולאנשים וכן הלאה.
מהן אפשרויות העיסוק לאחר קורס EFT?
מלבד העובדה שהידע שנצטבר בקורס EFT ניתן ליישום ולריפוי עצמי, בוגרי קורס EFT יוכלו לעבוד בקליניקות פרטיות, כטיפול משלים בקופות החולים וכשכירים במוסדות טיפוליים שונים למטופלים בכל גיל. בין השאר הטיפול יתאים לכל אחד ואחת המעוניינים לעבור כל שינוי בחייהם, ולפיכך מעגל המטופלים של בוגרי שיטת EFT הוא נרחב ומאפשר עיסוק רב בתחום הולך וצף בתודעת הציבור הרחב.