מה זה פסיכותרפיה?

פסיכותרפיה היא מילה אשר מחולקת לשתים פסיכו אשר פירושו נפש, ותרפיה אשר פירושו טיפול. פסיכותרפיה הוא טיפול נפשי באדם, נפש האדם מורכבת מהרגשות, מהמחשבות, מהתחושות, מהזיכרונות ומהחלומות שלו. קיימים חוקרים רבים אשר מתייחסים לנפש האדם כאל גוף וכמו כל גוף גם היא זקוקה לטיפול ולהתייחסות.

מה זה פסיכותרפיה?
פסיכותרפיה או טיפול נפשי או רגשי הוא טיפול במצבי משברים, בהפרעות ובמצוקות נפשיות באמצעים פסיכולוגיים. אנו יכולים לראות כי רוב שיטות הטיפול נעשות באמצעות שיחות וקשר מילולי בין המטפל למטופל. האנשים אשר עושים את הטיפול הפסיכותרפיה לרוב פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים ואו כל מקצוע טיפולי אחר.

	פסיכותרפיה או טיפול נפשי או רגשי הוא טיפול במצבי משברים, בהפרעות ובמצוקות נפשיות באמצעים פסיכולוגיים.

איך פועלת שיטת הפסיכותרפיה?
שיטת הפסיכותרפיה היא שיטה אשר המטפל מגיע בגישה נייטרלית לטיפול והוא נמצא רק עבור המטופל ושום דבר אחר שקשור אליו. אחד הדברים המרכזים בטיפול פסיכותרפיה הוא להצליח ליצור אימון בין המטופל למטפל ובאמצעות זה ליצור יחסים אשר מבוססים על אמפתיה אשר מאפשר למטופל להצליח לחשוף את עצמו ולהיפתח לשינויים. שיטת הטיפול הפסיכותרפיה מתאימה למצבי משבר, הפרעות שונות או מצוקה נפשית ויש צורך להתאים את סוג שיטת הטיפול לסוג ההפרעה. אנו יכולים לראות כי נהוג כי פסיכולוגים בעלי ניסיון קליני רב משלבים בטיפול אחד אלמנטים מטיפול אחר.

באילו מצבים יש צורך בפסיכותרפיה?
אנו בני האדם במקרים רבים זקוקים לטיפול רפואי, במצבים שונים כגון מחלות, כאבים או כל דבר אחר אשר פוגע בתפקודו של האדם. אנו יכולים לראות שגם כאב נפשי היא מחלה, אנשים רבים נמצאים במצבי דיכאון, חרדות, טראומת שונות אשר עברו, אירועים שונים שהובילו למצב נפשי לא טוב ועוד. כל זה פוגע בשגרת חייו של האדם וניתן לראות כי כאשר אדם נמצא במצב כזה הוא זקוק לטיפול רפואי נפשי. פסיכותרפיה היום נחשבת לאחת השיטות הטובות והנפוצות בטיפול של בעיות נפשיות שונות.