כיצד מתבצע דמיון מודרך?

דמיון מודרך, המכונה גם דמיון מונחה, הינו תחום טיפולי המשתמש בדמיון הקיים אצל כל אחד ואחת תוך כדי שילוב מודעות עצמית להשגת מטרות ושאיפות בחיים. דמיון מודרך הינו צירוף מילים שנשמע סוטר אחד לשני, עם זאת שיטת הטיפול הוכחה כיעילה ומסייעת לרבים. הבחירה בדמיון ושילובו במציאות מסייעת למצוא איזון בחיים ולטפל במצבים שונים.

כיצד מתבצע טיפול בדמיון מודרך?
הליך הדמיון מודרך יכול להתבצע במגוון שיטות. האחת היא שכיבה או ישיבה בנוחות, מוזיקה נעימה מתנגנת ברקע ומנחה מקצועי מכווין את המטופל ומדבר איתו בזמן ההליך. דרך אחרת יכולה להיות עצמאית על ידי הקלטה של המטופל והקשבה לעצמו, עם זאת למנחה דמיון מודרך מקצועי יש את ההסמכה והידע המקצועי בכדי להפיק את המרב מהליך הדמיון המודרך. שיטת טיפול זו שמשלבת את המודע עם תת המודע מסייעת להגיע לשיחות למקומות משמעותיים ועמוקים בנפשו של המטופל.

מה הם המטרות והשלבים בדמיון מודרך?
הנקודה אליה מגיע אדם ומחליט שיש לו צורך בשינוי בחייו חייבת להיעשות ממקום של חוזק וחוסן נפשי, אחרת הרצון לשינוי יכול להיכשל. דמיון מודרך מסייע להגיע לחוסן נפשי זה שבא לידי ביטוי באיזון נפש-גוף, בביטחון עצמי, בנחישות, בהתמדה ותכונות מעין אלו. הדמיון המודרך משתמש במטאפורות במהלך הדיבור שמחזקות את הרעיון הזה. הדיבור עם המנחה יכול לסייע לגלות את שורש הבעיה שכן הטיפול מול המנחה והיחסים האינטימיים מסייעים לשלוף מתת המודע חוויות עבר שהשפיעו על האדם לאורח חייו, ללמוד להשאיר אותם מאחור ולהמשיך הלאה בחיים. על אותו משקל – הרצון להשתמש במדיון מודרך ככלי להווה ולעתיד ולהשיג שינוי בפועל במקום להמשיך ולהביט מהצד.

כיצד מסייע דמיון מודרך למטופל?
דמיון מודרך הוא כלי טיפולי פשוט מאוד ללמידה מצד אחד ופשוט מאוד לטיפול ועל כן הוא נכלל על מגוון אוכלוסיות – מילדים וטף ועד קשישים. הדמיון המודרך מסייע להתגבר על התקפי חרדה, על החלמה מטראומות, להתמודד עם מחלות נפשיות ופיזיות כאחד. כמו כן הדמיון המודרך מסייע לחזק את החוסן הנפשי וכתוצאה מכך גם את החוסן הגופני והפיזי. דמיון מודרך לא פעם הוכח כמסייע לפציעות חמורות של קטיעות. דמיון מודרך – בגולת הכותרת שלו – מסייע לבצע שינויים בחשיבה ובאורח החיים שמסייעים על שליטה ברגש, במחשבה ובהתנהגות.