העיסוי השבדי הוא אולי העיסוי המפורסם ביותר בעולם כאשר מקורותיו באים עוד מתחילת המאה ה19. מהו עיסוי שבדי, כיצד הוא עובד ולמה הוא טוב? כל התשובות בכתבה הבאה
טיפול באמצעות עיסוי היה טיפול מקובל עוד בתקופת יוון העתיקה, אולם את ההתקדמות הגדולה בתחום הוביל פרופסור שבדי בשם פר הנריק לינג בתחילת המאה ה-19. לינג התעסק הרבה בסייף וסבל קשות מתופעה הקרויה שיגרון הגורמת לכאבי מפרקים. בחיפוש אחר מרפא לכאביו פיתח לינג טכניקה פיזיולוגית המבוססת על תורות עיסוי סיניות עתיקות. טכניקת העיסוי שיצר מוכרת לנו כיום כעיסוי השבדי, ומעניקה מזור ומרגוע למיליוני אנשים על פני כדור הארץ.
מהן המטרות של העיסוי השבדי?
המטרה המרכזית של העיסוי השבדי היא לעודד את זרימת הדם ועל ידי כך להזרים הרבה חמצן לאזורים מסוימים בגוף, ולסייע להם להיפטר מרעלנים ומזיקים. באמצעות עיסוי שבדי ניתן לקצר במידה משמעותית את משך זמן שיקום מתח השריר, להפחית תופעות של דלקות ובצקות באזורי המפרקים, להגביר את קצב מחזור הדם מבלי להעמיס על שריר הלב, לעודד את הגוף לייצר תאי דם אדומים המסייעים בזרימת הדם ובהעברת חמצן לאיברי הגוף, להרגיע את המערכת העצבית של הגוף, לצמצם תופעות של לחץ ומתח נפשי ועוד.
מהן הטכניקות הייחודיות של העיסוי השבדי?
שיטת העיסוי השבדי עושה שימוש במספר טכניקות בסיסיות לצורך מימוש מטרות העיסוי. הטכניקות המדוברות הן ליטוף שמתבצעות על ידי העברת ידי המעסה על אזור מסוים בגופו של המטופל, עיסוי עמוק שמתבצע על ידי גלגול כף היד באזור השרירים, חיכוך, לשם יצירת חום, הקשה קצבית המתבצעת באמצעות גב כף היד של המטפל, לחיצה באמצעות האגודלים על שרירי הצד של עמוד השדרה ורטט שמטרתו לגרום לחימום וריכוך השריר המטופל.
לימודי עיסוי שבדי
כל מי שמעוניין לעסוק בעיסוי שבדי יכול לעשות זאת על ידי לימוד בקורסי העיסוי השבדי השונים. הלימודים בקורס מכשירים את הסטודנטים בתור מעסים מקצועיים, ומעניקים להם את הידע והמיומנות על מנת לטפל בשיטת העיסוי השבדי באופן יעיל. קורסי העיסוי השבדי כוללים בדרך כלל שיעורים בנושא טכניקת עיסוי, פיזיולוגיה, אנטומיה של גוף האדם, תנועה נכונה, אתיקה מקצועית בתחום, תרגילי מנע ועוד. בוגרי הקורס יכולים לעבוד בתור מעסים מקצועיים במכוני ספא, קופות חולים או בתור עצמאיים.