אם אתם אוהבים את השילוב המיוחד של אימון אירובי עם כושר ואמנויות לחימה, אולי כדאי שתחשבו על קורס מדריכי קיקבוקסינג. אתם כבר מכירים את השילוב הממזרי של כושר ואמנויות לחימה, ויודים כמה הוא ממריץ ומחטב ואף תורם לכושר גופני גבוה, וודאי לא תתנגדו ללמד אחרים ליהנות מהספורט הזה ובדרך להרוויח מכך כסף. יש בספורט הזה משהו שמשפר את הבטחון העצמי ומפתח אצל המתעמלים עור של פיל כדי להתמודד עם כל מיני סיטואציות.
מי מתקבל לקורס?
קורס מדריכי קיקבוקסינג מתקבלים מתעמלים בעלי וותק של ארבע שנים בענף הקיקבוקסינג או בענפים מקבילים, כחלק מתנאי הקבלה על המועמדים לעבור ראיון אישי ותהליך קבלה הכולל גם מבחנים מעשיים, קרב חופשי, ורקע עיוני וספורטיבי בענף.
מה כולל קורס מדריכי קיקבוקסינג?
הקורס כולל לימוד טכניקות בסיסיות ומתקדמות ואיך מפתחים אותן לעבודה מעשית. הלימודים היוניים כוללים סדנאות באנטומיה, פיזיולוגיה, תורת האימון וסדנאות רבות נוספות. תלמידי הקורס לומדים על אביזרים ושילובם בשיעורים כמו שקים, כריות, משקולות, מתיחות ייחודיות לענף זה, לימוד טווחי תנועה, היכרות עם עולם הלחימה, עבודה עם מוזיקה ומקצבים.
מה עושים עם זה?
בוגרי קורס מדריכי קיקבוקסינג יכולים להשתלב בכל חדר כושר, מתנ"ס, וכל מקום שערוך להעברת שיעורים כאלה. המדריכים לומדים כמובן גם עקרונות בטיחות וכיצד להעביר את העקרונות האלה לתלמידים כך שיוכלו לבצע את הפעילות ללא כל נזק.
מעט על קיקבוקסינג
הקיקבוקסינג משפר את שיווי המשקל והיציבה, את שיווי המשקל ואת הכוח והקואורדינציה, תוך שריפת קלוריות, שיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים ועיצוב וחיטוב הגוף, שלא להזכיר את שיפור הדימוי והבטחון העצמי הנלווים לתרגול. ובל נשכח את תחושת הרווחה שנלווית לפורקן המתח. הידעתם שהקיקבוקסינג התפתח מאגרוף?