משמעות החיזוק החיובי וחווית ההצלחה משמעותית וחשובה ביותר למי שמנסה לעשות שינוי בריאותי. בקורס אימון רפואי – בריאותי רוכשים כלים לעבודה מקצועית לאימון להרגלים בריאים ולהטמעה של הנלמד באופן עצמי או כייעוץ לאחרים.
ישנם הרגלים שהופכים לנזק בשלב מסוים, כמו למשל עישון, דיאטה קיצונית, חוסר פעילות גופנית או מאמץ יסף מתמשך ובלתי מבוקר, אכילה מרובה כמו למשל צריכת סוכרים, שומנים ועוד. החזרה לאיזון גופני אינה משימה קלה, ולעתים קרובות אינה מצליחה משום שנחווים קשיים ומכשולים שונים שעומדים בדרך אל ההצלחה. אלו עלולים לגרום לנסיגה מהמטרה ולתחושת תסכול, כשהחיזוק לא מגיע והתוצאה לא מתקבלת, לפחות לא באופן נראה או מיידי. בשנים האחרונות עם פריחתו של ענף האימון והמודעות לצורך בבריאות מתוחזקת, מאמנים רפואיים בריאותיים יכולים להוביל את הרוצים בשינוי אל ההצלחה.
מהן מטרות קורס אימון רפואי-בריאותי?
הלומדים בקורס זה יחוו בעצמם אימון אישי בתחום הבריאות, תוך שהם לומדים את התחום משני צידי המטבע. הלומדים בקורס ירכשו את ארגז הכלים בתחום האימון, וירכשו ידע בתחום התזונה, המשברים הרפואיים האפשריים – ואיך להתגבר עליהם באמצעות מערכת הרפואה, הביטוח והידע בתחום הבריאות. באמצעות הקורס עוזרים למטופל לשנות את חייו תוך שימוש בנתונים כמותיים ושיפור הנתונים כדי להשפיע לטובה על המחלה, על ההרגלים ועל הבריאות בכלל.
|
|
ישנם הרגלים שהופכים לנזק בשלב מסוים, דיאטה קיצונית, חוסר פעילות גופנית או מאמץ מתמשך ובלתי מבוקר. |
|
|
מה לומדים בקורס אימון רפואי-בריאותי?
תוכנית הלימודים בקורס אימון רפואי-בריאותי יכולה להשתנות ממוסד לימודים אחד לשני, בעקבות שוני בשיטת האימון – שיכולה להיות משולבת לדוגמה בפילאטיס, יוגה, הליכה ספורטיבית או כל תחום אימון גופני אחר. הנושאים שילמדו: הגברת המוטיבציה, ניהול לחצים, מיומנויות אימון, אכילה אינטואיטיבית, התנגדויות לשינויים והטיפול בהן, CBT, אתיקה באימון, היכרות עם מערכת הבריאות, עם מערכת הביטוח, ונושאים הקשורים למדידות ולבדיקות רפואיות. הלימודים מועשרים בהתנסויות חוויתיות שמטמיעות את החומר הנלמד.
למי יתאים ללמוד אימון רפואי-בריאותי?
כל מי שיש בו הרצון להבין איך פועלת מערכת הבריאות וכל מה שכרוך בביטוח בריאות, וכן איך להעניק תשובות למי שתוהה איך עליו להמשיך הלאה בחייו כדי לחיות באורח חיים בריא יותר, יכול להתאים לקורס. גם בעלי הסמכה בתחומים רפואיים כמו למשל פסיכיאטרים, פסיכולוגים, מאמנים, עובדים סוציאלים, מטפלים או אחיות ירכשו בקורס את הכלים המשלימים לאימון בתחום שבו הם עוסקים, על מנת להציע עתיד בריא וטוב יותר למטופלים, לקרובם וגם לעצמם.