מה לומדים בבישול בריא?
כאשר אתם מכינים ומבשלים את הארוחות שלכם בבית, אתם לא רק חוסכים כמויות אדירות של כסף, אתם גם שולטים בצורה טובה יותר בחומרים שנכנסים לכם לצלחת, מבינים יותר את התוכן התזונתי ומספקים לגוף את כל מה שהוא צריך. באמצעות לימ>
מגזין
בישול, מטבח ומשקאות
מה לומדים בבישול בריא?
תזונה מאוזנת כוללת מזונות מכל קבוצות המזון העיקריות בכללן פירות וירקות, בשר או חלבונים, מוצרי חלב או סידן, דגנים ושומן וכמובן שאנחנו מתכוונים לשומן הבריא. השאלה הגדולה היא איך עושים את זה טעים? קורס בישול בריא!
- עופר אטלס
- |
-
19/08/2015
- |
-
11:13
- |
-
2491
צפיות
-
-
-
-
-
-
-
כאשר אתם מכינים ומבשלים את הארוחות שלכם בבית, אתם לא רק חוסכים כמויות אדירות של כסף, אתם גם שולטים בצורה טובה יותר בחומרים שנכנסים לכם לצלחת, מבינים יותר את התוכן התזונתי ומספקים לגוף את כל מה שהוא צריך. באמצעות לימודי קורס בישול בריא, אפשר לא רק לצרוך אוכל בריא יותר אלא אוכל טעים יותר. חושבים על לימודי קורס בישול בריא? מה לומדים? מי קהל היעד? ומה זה בעצם נותן לי?
למה לי לבשל בריא?
מחקרים רבים שנערכו אודות הרגלי האכילה של המאה ה-21, מצאו כי תרבות האכילה בחוץ הביאה לגידול של פחות מאשר חמישים אחוזים בצריכת הקלוריות, נתרן וצריכת שומן. לא פעם מתפלאים כיצד האוכל במסעדה כל כך טעים – התשובה טמונה בכמויות המלח האדירות והשומן שהופכים כל מנה לטעימה ומושחתת. באמצעות קורס בישול בריא, לומדים המשתתפים כיצד לבחור את חומרי הגלם הנכונים, את המינונים הנכונים שיהפכו מנה לטעימה, משובחת ומזינה ובמחירים שווים לכל כיס! אם עדיין לא השתכנעתם אז מחקרים רבים מצועה שתזונה לקויה היא גורם עיקרי לסיכון בסרטן מעי גס וסוגי סרטן נוספים, כמו גם הסכנות הרבות של השמנת יתר, אך היריעה קצרה מדי בשביל לתאר את כולן.
|
|
מה לומדים בבישול בריא? מתכונים לכל עונות השנה ועם המון בריאות
|
|
|
לימודים טעימים, מעשירים ומזינים
קורס בישול בריא נחשב לקורס העשרה. לא מדובר כאן בקורס מפוקח, אלא נטו במורה לבישול עם המון יכולות והרבה כוונות טובות לשנות לכל אחד שמעוניין בכך את אורח החיים אל עבר מקום טוב יותר ובריא יותר. במסגרת קורס בישול בריא מתנסים המשתתפים במגוון סדנאות בישול מעשיות כשלצידן ערב רב של הסברים אודות תזונה, אופי הטיפול בחומרי הגלם השונים, בחירת חומרי גלם ועוד רבים נוספים! בנוסף לכל אלו ילמדו כיצד להתאים לעצמם תפריט נכון ומנות שיתאימו לכל עונה.
לרשימת מוסדות ללימודי קורס בישול בריא באתר ToStudy לחצו כאן
אז למי זה מתאים?
הקורס בעצם מתאים לכל אחד! לסדנאות בישול בריא אין קהל יעד מוגדר אלא רק אנשים חדורי מוטיבציה להוביל את השינוי בחייהם. כל מה שנשאר זה להתחיל לבשל!
התעניינתם בלימודי בישול בריא? ייתכן שתמצאו עניין גם בלימודי קורס בישול וטבחות
כתבות מומלצות נוספות:
>>> השפעות אכילה בריאה
>>> קהל יעד לקורס בישול בריא
>>> יתרונות בישול בריא
>>> רוצה ללמוד לבשל
תחום הבישול הינו תחום מאוד מפותח, שכל מטרתו הוא לגרום לאנשים להנות מאוכל טוב! רוצים לדעת מה הם הסיבות שבגללן כדאי לכם ללמוד אחדהמשך...
תפקידם של הקצבים כולל חיתוך, קיצוץ, הכנה ואריזת בשרים עבור מכירה קמעונאית במקומות המיועדים לכך. מעוניינים להיות קצבים? הכנסו לכהמשך...
תפקידו של האופה, כולל בחירת ועירבוב מוצרים וחומרים, בכדי ליצור דברי מאפה שונים כמו: לחמים, מאפים ועוד.. מעוניינים בקורס ללימודיהמשך...
תפקידם של הברמנים כולל עירבוב, יצירת והגשת משקאות ישירות ללקוח, או באופן עצמאי או באמצעות צוות של מלצרים שעובד יחד איתם. מעונייהמשך...
