שיטת הטיפול בהבעה ויצירה הידועה יותר כטיפול באומנות היא שיטת טיפול נפוצה ומקובלת. ישנם הרבה טכניקות ושיטות טיפול הקשורות לעולם הטיפול באומנות המיישמות את אותם עקרונות בצורה שונה
תחום הטיפול באמצעות הבעה ויצירה הידוע יותר בשם טיפול באומנות הוא תחום הקשור באופן ישיר לעולם הפסיכותרפיה אשר מציע דרכים שונות ויצירתיות המאפשרות למטופלים להביע רגשות ותחושות באופן שהוא לאו דווקא מילולי. הטיפול באומנות יכול להיות למטרת אבחון, למטרת הדרכה או אפילו למטרת הנחייה וייעוץ בנושא הבעה עצמית שאינה נעשית לשם הפקת תועלת כלשהי. אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, קושי רגשי, ומגבלות מסוימות בתחומים כגון תקשורת בינאישית, ויצירת קשרים חברתיים מקבלים מענה במסגרת שיטות הטיפול השונות הקיימות בתחום הטיפול בהבעה ויצירה.
טיפול בתנועה
הטיפול בתנועה הוא שיטת טיפול אמוציונאלית המשלבת טכניקות מחול ותנועה יחד עם טיפול פסיכותראפי. באמצעות שילוב של תנועה בטיפול, המאפשרת למטופל להביע רגשות ותחושות באמצעות תנועות הגוף, ניתן להביא לשינויים חיוביים במצבם של מטופלים רבים. מדובר בשיטה המתאימה לכל גיל ולכל אוכלוסייה בין אם מדובר בילדים או אנשים מבוגרים, וניתנת לטיפול בקשת רחבה של ליקויי תפקוד שונים כגון בעיות חברתיות, ליקויי למידה, הפרעות קשב וריכוז, בעיות בדימוי עצמי ובביטחון עצמי ועוד.
|
|
טיפול בתנועה - ליצירת קשרים חברתיים לכל הגילאים |
|
|
פסיכודרמה
פסיכודרמה היא שיטת טיפול ייחודית, גם היא קשורה לעולם הטיפול בהבעה ויצירה, אשר ניתנת ליישום הן במסגרת אישית והן במסגרת קבוצתית. שיטת הפסיכודרמה עשויה להוביל לשיפור הביטחון העצמי של המטופלים על ידי העלאת חוויות מהעבר הקרוב והרחוק במטרה לבחון אותם לעומק, ובמטרה לבחון דרכי פעולה בהתנסויות דומות עתידיות. השיטה מתבססת על האמונה כי בכל אדם טמון כוח אדיר המניע אותו ומאפשר לו להגיב באופן מתאים למצבים חדשים.
|
|
בכל אדם טמון כוח אדיר המניע אותו ומאפשר לו להגיב באופן מתאים למצבים חדשים |
|
|
טיפול בשולחן חול
הטיפול באמצעות שולחן חול הוא טיפול פסיכולוגי שבו כלי הטיפול העיקרי הוא למעשה שולחן חול המורכב מארגז המכיל חול. השימוש בשולחן חול מסייע למטופל להעלות רגשות ונושאים מן התת מודע על מנת להציף נושאים הדורשים התייחסות וטיפול. מדובר בטיפול ארוך ומתמשך אשר בדרך כלל נתמך על ידי שיטות טיפול נוספות מתחום הפסיכותרפיה. במהלך הטיפול המטופל מייצג את עולמו הפנימי על ידי משחק ויצירה בארגז החול אשר נותן ביטוי סמלי לתחושות הפנימיות שלו.