יוגה הינו תחום מדיטטיבי גופני שהפך לנפוץ עד מאוד במחוזותינו בשני עשורים האחרונים. מילה יוגה מקורה בשפת הסנסקריט והיא התאחדות. הכוונה היא לאיחוד בין התודעה לנשמה, מצב בו החושים מתכנסים פנימה ואין מחשבות המסיחות את תשומת הלב.
מורה ליוגה הוא אדם שחי על פי עקרונות היוגה השונים. הן הצד הפיזי והן הצד הנפשי. תפקיד המורה ליוגה הוא להעביר עקרונות אלו בהתאם לכללים מסוימים לכל תלמידיו. מרבית מורי היוגה בתחילת דרכם עוסקים בעבודה זו כעבודה צידית נוספת ועם הזמן וצבירת קהל לקוחות הופכים את העיסוק לחלק משמעותי יותר בחייהם. העיסוק ביוגה כשיטת הוראה הינו נפלא עבור אנשים שהשיטה זורמת בעורקיהם, בשיטה זו הם יכולים לשלב שתי אהבות.
למי מתאים הקורס ?
קורס מורי היוגה מתאים בראש ובראשונה למי שמאמין בדרך זו ורוצה להקנות ידע לסובבים בשיטה זו. הדרישות הפורמאליות הן שעל המועמד להיות מעל גיל 18, בעל ניסיון תרגול של למעלה משנתיים. כמו כן על כל מועמד להציג המלצה של מורה ליוגה ידוע. מסלול הלימודים הוא לא פשוט ודורש מסירות רבה מצד המשתתפים, על כן הקורס מתאים אך ורק למי שבאמת אוהב את התחום ורוצה להקנות לעצמו כלים נוספים בו.
|
|
רובו של הקורס מתמקד התרגול יוגה על כל גווניה |
|
|
מה כולל הקורס ?
רובו של הקורס מתמקד התרגול יוגה על כל גווניה, לימוד אסנות, קריות ומודרות בהיקף של כ 150 שעות לאורך כל הקורס. כמו כן הקורס כולל חלק עיוני המכיל בתוכו, יסודות הפיזיולוגיה, קיזניולוגיה, אנטומיה, תזונה, בריאות, תרגילי נשימה, ההיסטוריה ומבואות היוגה, ריכוז והתבוננות, מתודות הדרכה שונות, בניית שיעורים והעברת תכנים לקהלי יעד שונים ועוד. כחלק מהלימודים נתנסו התלמידים בהתמחות הכוללת כ50 שעות הוראה.
מה לאחר הקורס ?
כפי שהוזכר, יוגה היא דרך חיים ולא רק מקצוע, על כן לאחר הקורס המשתתפים רוכשים כלים מעשיים רבים להבנה של השיטה, שימוש בה ותרגולה. כמו כן, רוכשים הסטודנטים כלים פדגוגים המכשירים אותם להפוך למדריכי יוגה מן המניין. כחלק מההוראה ניתן להשתלב במכוני יוגה קיימים כמדריך של קבוצת מתחילים, כמו כן ניתן להתחיל כמדריך בקבוצה פרטית של מכרים. הדבר הנוח ביוגה הוא שאין צורך בשום מתקנים מיוחידים או אמצעים שונים, על מנת להתחיל ניתן לתרגל יוגה על מזרן קשה, או אף על הריצפה לשם התחלה. לסיכום, קורס מדריכי יוגה הינו קורס מרתק עבור כל מי שאוהב יוגה ורוצה לפתח עצמו מקצועית בתחום.