מה זה אקווה דולה?, מהו טיפול במים לנשים בהריון?

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

מה זה אקווה דולה?

אחת משיטות ליווי ההיריון הינה באמצעות סביבת מים. לטיפול באמצעות מים ישנם יתרונות מגוונים, וכבר היום ניתן להבחין בין מספר שיטות לטיפול ולתמיכה בלידה, לפניה ולאחריה. אקווה דולה היא תומכת בהרה, בתינוק ובמשפחה ותפקידה להקל על הלידה שנערכת בסביבת המים.

מערכת ToStudy
|
05/08/2013
|
12:56
|
2912 צפיות

מסגרת ההכנה לקראת לידה, הלידה עצמה וגם לאחריה משולה אצל רבים לדימוי "כבד" – נפשי וגופני. כשמשלבים עם אלו מים, יש להם סגולות ריפוי והקלה. השימוש במים לטיפול בהרות ובלידה נהוג עוד מימי הביניים, באופן אישי או בקבוצות. התמיכה הזו מעניקה לגוף סביבה בטוחה, מעניקה מרחב ומעט מסתירה, מקלה מבחינת משקל וגם בטוחה מבחינת כוח הכבידה ומהירות התנועה הניתנת לשליטה. המים בין היתר משולים גם לרגשות ונוח לשהות בהם דווקא כשההורמונים מציפים במתח נפשי ופיזי.

בסרטון הבא- הדגמה של טיפול במים להריונית.

האם מתחברת לעובר במימד שלו באמצעות הטיפול במים.

דולה מעניקה שיעורים לתנועה במים
הסביבה הבטוחה של המים הופכת להיות סביבת ההתעמלות המכינה של ההריונית, תוך שזו עושה תרגילים אקטיביים, בהם ההריונית מחזקת את רצפת האגן, תרגילי נשימה ותרגילי יציבה. כך ניתן לחזק שרירים אל מול הקטנת העומסים הפועלים על הגוף. אל מול זה, ישנן שיטות לטיפול פסיבי בהריונית, כמו למשל באמצעות ג'הארה,

טיפולי ג'הארה לנשים בהריון
עם התקדמות תהליך ההריון הגוף משתנה, ונוצר עומס בנקודות שונות בגוף כמו למשל על עמוד השדרה. מרכז הכובד של הבטן, גדילת החזה ומשיכת הכתפיים כלפי מטה וקדימה, הבצקות שמתהוות ברגליים ותחושת העיפות – בכל אלו ניתן לטפל בסביבה תומכת; הג'הארה נעשית בטמפרטורת מים של 34 מעלות, משלבת ביצוע עצמי של תרגילים וציפה פאסיבית, וישנם תרגילים המטפלים באופן ייחודי לכאבים ולתופעות המתעוררות במהלך ההריון.

תרגילים במסגרת הטיפול
התרגילים שנלמדים גם במהלך קורס אקווה דולה אלו תרגילים לחיזוק רצפת האגן והגו – בטן וגב, להרחבת טווח התנועה במפרקים ושחרור האגן, לתרגול של נשימה והרפיה – בדרך כלל באמצעות צלילה, תרגול של ציפה פאסיבית ועוד.

דגש על התהליך הטיפולי
לכל דולה ישנה שיטה משלה לשחרור ולהקלה במהלך הלידה. אקווה דולה מטפלת באישה ההרה לפני, במהלך ולאחר הלידה תוך שהיא מקלה עליה בתרגילים המזרזים את שלב הלידה, משקמת את הגוף במעבר בין השינויים הגופניים ומסייעת לחזק את הגוף, מבלי לגרום לעומס יתר על המפרקים. מתוך כך, אקווה דולה יודעת לאבחן את האלמנט שבו יש לטפל ומייצרת סדרת טיפולים מתאימים במים כשלפעמים גם בן הזוג נוכח בתהליך.

לקריאה נוספת:
קורס דולות פוסט פארטום
תפקידה של תומכת לידה