יתרונות התנועה הטיפולית, מהם יתרונות התרגול התנועתי בשיטת Shin Sen Do?

תכניות לימוד מיוחדות

ימים פתוחים

מיקום בארץ:

יתרונות התרפיה בתנועה

התרפיה בתנועה היא שיטה טיפולית- תרפיסטית חדשה יחסית שנועדה לתת אפשרות לטיפול בחסמים גופניים ונפשיים, במקום באמצעות מילים, באמצעות תנועה חופשית או רצפי תנועות, תלוי ברקע של המטפל ובשיטת הטיפול הספציפית בנושא.

מערכת ToStudy
|
19/08/2013
|
13:02
|
3117 צפיות

אחת משיטות הריפוי החדשניות ביותר היא תרפיה בתנועה. מדובר בשיטת ריפוי המשלבת בין גוף ונפש ומקנה ערוץ נוסף להתבטאות אישית באמצעות הגוף במקום באמצעות מילים. בניגוד למה שמקובל לחשוב, לא מדובר בשיטה שתתאים רק למי שבעברם רקדנים, אלא לכל מי שיש לו נגיעה לתחום הפעילות הגופנית או לתחומי התרפיה השונים. ניתן למנות לא מעט יתרונות לשיטה, עליהם מתעכבים רבות במסגרת קורסי התרפיה בתנועה לשיטותיהן השונות. אז מהם יתרונות שיטה טיפולית ייחודית זו?

תרפיה בתנועה- משחררת את הגוף והנפש

יתרונות פיזיים ונפשיים
לתרפיה בתנועה יש יתרונות נפשיים וכן פיזיים. אדם אשר חווה סטרס או טראומה, מצוי כל העת במצב בלתי רצוני של גוף נוקשה ושרירים מכווצים. התרפיה בתנועה, מאפשרת לאורך זמן לגוף לפרוק מתחים שונים, לפרק סטרס וכיווצי שרירים ולהביע את הבעיה והטראומה באמצעות סדרת תנועות מיוחדות או בתנועה חופשית כפי שנהוג לעשות בעיקר עם ילדים. בנוסף, לעיתים טראומה הנצרבת בגוף, קשה לביטוי באמצעות מילים ובאמצעים כמו מוזיקה או מדיטציה בתנועה, קל הרבה יותר לבטא אותם ולהחזיר את הגוף לתפקודו היומיומי והבריא.

יתרונות בריאותיים נוספים
עוד יתרונות שניתן לעמוד עליהם לזכות התרפיה בתנועה, הוא הכרות אישית עם גוף האדם, פיתוח גמישות וחיבור לחופשיות שבפעולת הריקוד והנעת הגוף. השיטה מעודדת לשמור על אורך חיים בריא המלווה גם בספורט מתוך הלמידה כי תנועה יכולה לשחרר ולהשפיע לטובה על הנפש. בנוסף, מבחינה הוליסטית, שיטה תרפיסטית זו בשילוב עם שיטות נוספות של רפואה משלימה יכולה לשחרר גם חסימות אנרגטיות.

לקריאה נוספת:
קורס מדריכי צרכים מיוחדים
למה כדאי ללמוד תנועה?