מגזין קורסי ספורט וחינוך גופני, כתבות קורסי ספורט וחינוך גופני, מאמרים

חפש תחום לימודים חפש מוסד לימודים

פורטל לימודים

מגזין ToStudy

דף הבית

מגזין לימודים פורטל ToStudy

קורסים ולימודי תעודה

מגזין ספורט וחינוך גופני

יתרון משמעותי שיש לכל מדינה הגובלת בים הוא בעלות על קו חוף לרווחת תושביה. תושבי ישראל נהנים מן היתרונות הרבים הטמונים בעובדה שישראל גובלת עם הים התיכון מצד מערב. אחת הפעילויות הנפוצות ביותר בקרב חובבי...המשך

מערכת האתר
|
2011-04-21
|
4061 צפיות

קורס פילאטיס שיקומי

שיטת פילאטיס מופעלת תוך הגדלת טווח תנועות האיברים לצד המפרקים, ולאורך כל עמוד השדרה וכך נמנע לחץ על חוליות ועל מפרקים. ישנו צורך בתרגול השרירים המייצבים (שרירי השלד) העמוקים בגוף, כמו גם תרגול היכולת ...המשך

מערכת האתר
|
2011-04-21
|
5263 צפיות

קורס פילאטיס taping

הקורס תורם רבות למדריכי פילאטיס בעלי ותק להכיר את תגובותיהן של רקמות שריר למערכת החבישות, כמו כן להכיר למשתתפים הקורס את מטרות החבישה השונות ואת מנגנוני השפעת הטיפול (בשילוב תרגילים מחזקים...המשך

מערכת האתר
|
2011-04-21
|
4003 צפיות

קורס מודעות הגוף

העולם המסחרי בו אנו חיים כיום אינו תמיד מאפשר לנו שליטה באשר לחומרים הנכנסים לגופנו, וכך אנו לומדים להכהות תחושות ולהקשיב לגוף פחות, מלבד התחושה הפיזית הנלווית ולמראה החיצוני המבטא את הדרך שבה...המשך

מערכת האתר
|
2011-04-04
|
4001 צפיות

קורס מדריכי טריאתלון

הספורט בישראל מכה גלים, והאדוות מגיעות לכולם - גם בתחום הטריאתלון. בישראל ישנו מספר עולה של טריאתלוניסטים מקצועניים וחובבניים – קרוב ל- 2,000 חברים המאוגדים באגודות ספורט שונות. בישראל, איגוד ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-31
|
3907 צפיות

קורס מנהלי אירועי ספורט

בשנת 2008 נחקק חוק איסור אלימות בספורט, המסמיך שוטרים וקציני משטרה לאפשרות להרחיק אדם מתפרע או אדם שמפריע לסדר הציבורי. העונש עלול להגיע במקרי קיצון גם לכדי מאסר, אף אם מדובר בהתפרעות מילולית ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-31
|
4392 צפיות

קורס פילאטיס רפואי

שיטת הפילאטיס פותחה בתחילת המאה העשרים, ושימשה כשיטת תרגול ואימון עבור מי שתנועתו הייתה מוגבלת ולכל גיל. שיטה זו משלבת אימון בעצימות נמוכה מאימון ספורט רגיל, מה שמצריך פחות כוח סיבולת ומאמץ לב ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-29
|
4252 צפיות

קורס משיטי אופנועי ים

מי מאיתנו לא היה בים כאשר ברגע אחד הגיע מן האופק אופנוע ים במהירות מסחררת, כאשר הוא משאיר מאחוריו שובל של קצף וממשיך בנסיעתו. הרי כל אחד מאיתנו חלם על ההרגשה הנפלאה הזאת של שיט מהיר בים הפתוח, ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-28
|
4080 צפיות

עיצוב הגוף בחדר כושר

על מנת להשיג תוצאות איכותיות ומתוכננות מראש לגוף חטוב ובריא יותר ולהגשים את הפוטנציאל הגלום בגופו של כל אחד, חשוב להרכיב תוכנית אימון ועיצוב הגוף בחדר כושר. תוכנית אימונים מסודרת מאפשרת פיקוח על מרכיב...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-27
|
4718 צפיות

קורס פילאטיס מזרן

טכניקת הפילאטיס מעניקה מענה לכל אחד ואחת בכל רמת כושר ולמטרות השונות: עיצוב, חיטוב, חיזוק האגן, הצרת היקפים, כמו כן פילאטיס מזרן נחשבת לפעילות בונה עצם (מונעת פעילות אוסטאופרוזיס) ועשויה לסייע גם לנשי...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-27
|
4159 צפיות

קורס מדריכי כדורגל

ענף הספורט הפופולרי בעולם בכלל ובישראל בפרט הוא ללא ספק משחק הכדורגל שזוכה לכיסוי תקשורתי והתעניינות של מספר רב של אוהדים ואמצעי מדיה שונים. חלומו של כל ילד הוא להיות שחקן כדורגל ולשחק במדי ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
4119 צפיות

מדריכי התעמלות אומנותית

ענף ההתעמלות מחולק לתתי ענף שונים, ואחד מהם הינו התעמלות אומנותית. בענף זה, התחרות נערכת בין נשים בלבד- ומשלבת תנועות בלט, מחול ואקרובאטיקה וביחד עם אמצעי חיזוק: חבל, סרט, כדור, חישוק או אלות ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
4652 צפיות

קורס מאמני טניס

טניס, אשר נקרא גם "הספורט הלבן" על שם הביגוד הלבן אותו נוהגים ללבוש בתחרויות, הינו אחד מענפי הספורט הפופולאריים ביותר בישראל ובעולם כולו. אנו זוכים להכיר את תחרויות הטניס דרך ספורטאי צמרת המייצגים ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
3936 צפיות

קורס מדריכי טאיקוונדו

טאיקוונדו הינה אמנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי, אשר פירושה בתרגום חופשי – דרך החיים של הבעיטה ושל האגרוף. שיטה זו מתבססת בעיקר על הזזת מסת הגוף ויצירת כוח התקיפה אגב כך, כשהתנועה מתחילה ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
3871 צפיות

קורס מאמני קראטה

קורס מאמני קראטה יכשיר את לומדיו לאמן במסגרת ספורטיבית את תורת הקראטה תוך רכישת רקע עיוני ושיפור הטכניקה האישית. הלומדים ירכשו שיטות שונות להוראה, ילמדו כיצד לאבחן טכניקה בהוראה ולצנן אותה, כיצד ללמד ...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
3874 צפיות

קורס מאמני סיוף

ספורט הסיוף (או סיף) הינו ענף ספורט המוכר גם כספורט אולימפי, אשר מקורותיו נעוצים בצורות קרב מלחמתיות. המושג סיף מציין כיום בעיקר את סגנון הסיף האולימפי, אולם קיים גם "סיף סטודנטיאלי" (Mensur) אשר נהוג...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-14
|
3918 צפיות

קורס שחייה שיקומית

שחייה שיקומית (או הידרותרפיה), בניגוד לסוגי ספורט אחרים כמו הליכה, ריצה, ספינינג ועוד, אינה מעמיסה על המפרקים ומשום כך אינה מזיקה. כיום, רופאי משפחה, פיזיותרפיסטים ומטפלים אחרים מעודדים הליך שיקום...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-03
|
4002 צפיות

קורס טיפוח היציבה

שרירי הגוף השונים נחלשים והופכים לפגיעים עם חלוף השנים. חיזוקם על ידי תנועה והתעמלות מפוקחת יכולה להפחית את הסיכון לכאבי גב ולשפר באופן משמעותי את היציבה הגופנית. כיוון שבני האדם שונים זה מזה...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-02
|
4301 צפיות

קורס מדריכי מחול מזרחי

מקור המחול המזרחי הוא בצפון אפריקה ובמזרח התיכון. בסגנון הריקוד המזרחי כל שריר בגוף מעורב בתנועה ומאופיין באלמנטים של אלתור. הרגשות באים לידי ביטוי באמצעות סגנונות הריקוד המזרחיים בהתאם למוזיקה...המשך

מערכת האתר
|
2011-03-02
|
4121 צפיות

קורס ריקודים לטיניים

ישנן הוכחות להתפתחות עשירה בתחום הריקוד בשנים האחרונות בדמות תוכניות טלויזיה כמו "נולד לרקוד", "רוקדים עם כוכבים" ועוד, כמו גם שילוב של תוכניות טלויזיה שמשלבות שירה וריקוד, כמו למשל GLEE, "השיר שלנו...המשך

מערכת האתר
|
2011-02-15
|
4534 צפיות

קורס ריקודי בטן

לימודי ריקודי בטן הופכים לפופולאריים יותר בקרב כל העדות, והוכחה לכך ניתן למצוא אף במוסדות לימוד שאינם רק בתי ספר לריקוד ולמחול. כאשר ישנו צורך בהשלמת שעות שנתיות במערכת השעות – קורסי הבחירה שונים ...המשך

מערכת האתר
|
2011-02-15
|
4520 צפיות

קורס סקיפרים

בעבר העיסוק בשייט והשטת כלי ים ויאכטות הייתה נחלתם של עשירים ובני המעמד העליון בלבד. כיום, הדרך להשטת יאכטות וכניסה לעולם השייט אינה כרוכה בממון רב או בהשקעה של הון עתק. ההתקדמות הטכנולוגית ...המשך

מערכת האתר
|
2011-02-13
|
4126 צפיות

קורס שייט למתחילים

אחד מסוגי התחבורה הנפוצים ביותר בעולם הוא שייט. משחר ההיסטוריה המעבר בנתיבי מים בים הפתוח, באגמים ונהרות, בנמלים ובמעגנים, הייתה אחת מדרכי התחבורה המרכזיות והחשובות ביותר בעולם. התגליות המרעישות ...המשך

מערכת האתר
|
2011-02-13
|
4107 צפיות

כושר לגני ילדים באוהלו

שיתוף פעולה ייחודי בין מכללת אוהלו למרכזי הטניס בעכו ובצפון מציעות כעת מסלול אקסקלוסיבי הפונה למורים לחינוך גופני המעוניינים לקבל תעודת התמחות בתחום החינוך הגופני בגני ילדים. המסלול מתקיים בחסות...המשך

מערכת האתר
|
2011-02-01
|
4489 צפיות

מדריכי פעילות למבוגרים

ידוע ממחקרים, כי פעילות גופנית תורמת לבריאות הגוף והנפש, עשויה להאריך חיי אדם ולהרחיב את איכות חייו. הפעילות הגופנית מסוגלת לתרום לחיים עצמאיים יותר, ומכאן צומחת חשיבותה גם לגיל השלישי, גיל 60 ומעלה...המשך

מערכת האתר
|
2011-01-10
|
3853 צפיות

קורס מדריכי סקי שלג

סקי שלג , המוכר גם בשם סנובורד – SnowBoard, הוא ספורט שנעשה במקומות מושלגים עם מדרון באמצעות לוח קשיח שמשמש להחלקה על השלג. קיימים סוגים רבים של סקי שלג, כגון הסקי האלפיני הקלאסי, אך בניגוד ...המשך

מערכת האתר
|
2011-01-06
|
4697 צפיות

קורס מדריך לריצות ומרתון

קורס זה מיועד לאנשים שרוצים להיות מדריכים בתחום של ריצות ארוכות ומרתונים, להנחות תלמידים כיצד להתאמן לקראת ריצות מרתון וריצות עממיות, איזה אוכל לאכול, כיצד לשמור על תזונה נכונה, אילו תרגילי כושר חשובי...המשך

מערכת האתר
|
2011-01-05
|
4109 צפיות

קורס מדריכי פלאטיס מזרן

הנושא של פילאטיס הגיע לפני מס´ שנים לא רב בארץ אך בתקופה הקצרה שהוא פה הוא התבסס מאוד וזכה לקהל מתאמנים רב. מדובר בשיטת אימון ששמה דגש על גמישות וחיזוק השרירים, שליטה על הגוף. באמצעות תרגיל...המשך

מערכת האתר
|
2010-11-16
|
4087 צפיות

קורס מפעילי קירות טיפוס

תחום הספורט האתגרי תפס תאוצה גדולה בשנים האחרונות ובייחוד הספורט של קירות טיפוס. אנו עדים לחובבנים ששמחים לקחת חלק בטיפוס על קירות ולהתנסות בזה באופן חד-פעמי, לקבוצות תמיכה שמעודדות פעילות אתגרית...המשך

מערכת האתר
|
2010-11-10
|
4410 צפיות

קורס מדריכי קפוארה

הקפוארה חדרה לארצנו הקטנה ותפסה תאוצה גדולה מאוד במאה ה21. מדובר באמנות לחימה שמקורה בברזיל והובאה לארצנו והופצה ברחבי העולם ע"י מטיילים ששבו מברזיל ומצאו בקפוארה תורת לחימה מיוחדת במינה. בשונה...המשך